已经练了两个月了 每天六小时的目的没有达到 背也很疼 但是必须要学会总结 不思考不总结 一味的埋头拉车 意志力迟早会崩溃 也很累
要告诉自己 有时停下来总结思考一下并不会减缓进度 要在努力的基础上讲究效率
1.如果练习的时候再想听歌 还是👂白噪音吧！让你很好的专注 不要再骗自己👂节奏感的音乐了 只会分散注意力！
2.你要是再继续作死 只会浪费自己的⌚️和生命.
3. 尽量每天给自己定计划 专攻一个或若干个项目 枯燥难以避免 那就和战友多交流 挺住就是一切.
4.多伸懒腰 伸展背部 揉揉脖子！
想到的再补充
